Velkommen til DocExchange.io 🎉 - Den nye Finnfasit.no

Kjære bruker,

Spennende Nyheter fra teamet bak Finnfasit.no! Vi er stolte av å kunngjøre at Finnfasit.no nå blir DocExchange.io! Mens navn og utseende forandres, forblir vårt engasjement det samme – skapt av studenter, for studenter, med mål om å tilby en enda bedre tjeneste.

Hva Betyr Dette for Deg?

  • For Forbrukere: Nyt ubegrenset tilgang til alle dokumenter for bare 49 kr/måned. Vi har nå fjernet behovet for å laste opp dokumenter for tilgang.
  • For Opplastere: Tjen penger basert på dine dokumenters popularitet. Bidra med verdifulle og relevante dokumenter og bli belønnet! Finn ut mer her.
  • For Alle: Oppgradert kundeservice! Vi introduserer nå 24-timers kundestøtte for å bistå deg når som helst.

Viktig Informasjon:

Eventuelle betalte medlemskap hos Finnfasit.no vil bli kansellert, men ingen grunn til bekymring. Du kan enkelt registrere deg på nytt hos DocExchange.io. Vi garanterer en sikker overføring av alle brukerkontoer med avansert kryptering. Fra 25. november kan du logge inn med ditt eksisterende brukernavn og passord.

Viktige Oppdateringer i Vilkår og Personvern:

Vennligst gjør deg kjent med våre oppdaterte brukervilkår og personvernregler. Det er viktig at du forstår disse endringene. Les mer på docexchange.io.

Vi ser frem til å fortsette reisen med deg på DocExchange.io! Har du spørsmål eller trenger hjelp, ikke nøl med å kontakte oss på support@docexchange.io, eller besøk vår About Us side for mer informasjon.

Med vennlig hilsen,

Espen og Edward

Treningsdagbok 2019 Kropssøving karakter 5

Du må laste opp et dokument for å få tilgang til dette dokumentet.

Medlemskap gir deg full tilgang til en omfattende samling av dokumenter.

Some might not be able to download the documents if you are using safari browser, please use chrome or firefox. If you dont get points after uploading a document, please contact us at support@docexchange.ioCheck out docexchange.io in the meantime

Emne

Kroppsøving

Type

Treningsdagbok

Karakter

Godkjent

Nedlastinger

0

Ord

6220

Sider

28

Opplastet

21. august 2022

Nyttig?

0

Du må være registrert og logget inn for å stemme.

Det anbefales sterkt å kun bruke dokumentene som en supplementær kilde til hjelp. Det er viktig å huske at den virkelige læringen kommer fra å gjøre oppgavene selv, og at kopiering kan føre til alvorlige konsekvenser i form av plagiat. Derfor bør man alltid sørge for å forstå og anvende kunnskapen på egen hånd, i stedet for å avhenge utelukkende av dokumentene.

Utdrag

Treningsdagbok fra uke 42 til 48

Uke 42

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

SUM

Timer-min

Hoved-

Aktivitet

Padeltennis (Bredde-idrett)

Fotball-trening

(Roterud)

Styrketrening (egentrening)

Fotball-trening

(Roterud IL)

Varighet på økta

90 min

90 min

Ca. en time

90 min

5 timer

30 min

Egenskaper

Utholdenhet

30 min

30 min

1 time

Styrke

60 min

1 time

Bevegelighet

Spenst

Hurtighet

30 min

30 min

1 time

Teknikk og-koordinasjon

90 min

30 min

30 min

2 t 30 min

Annet

Kommentar

Jeg deler egenskapene fra fotball-treninger likt mellom hurtighet, teknikk, og utholdenhet. Dette er fordi vi har mest spilling som krever alle tre

Bussen var veldig forsinket, måtte gjennomføre hver øvelse med mindre tid til pause.

Siste fotballtreningen vi har ute på gresset før vi starter å spille inne for å forberede til cup i Januar

...